Riso integrale con zucca, zenzero e mandarino
La zucca ci accompagna per tutta la durata dell'inverno, è quindi logico trovarla in tante pietanze stagionali. Si abbina particolarmente bene con il riso, ed è facile combinarla nei più disparati condimenti; infatti la sua dolcezza ben si abbina con sapori delicati o più decisi. Ecco una ricetta di un risotto che a mio avviso si presenta particolarmente appetitoso.
Ingredienti per 4 persone per il Riso integrale con zucca, zenzero e mandarino:
320 g. di riso integrale
400 g. di zucca gialla
1 scalogno
1/3 di bicchiere di vino bianco
5 cucchiai di olio evo
1 scorza di mandarino
30 g. di zenzero
1 lt di brodo vegetale
Preparazione per il Riso integrale con zucca, zenzero e mandarino:
Tagliare a dadini la zucca. Sminuzzare lo scalogno e soffriggerlo nell'olio con due sottili fette di scorza di mandarino. Aggiungere la zucca e aspettare che rosoli anche quest'ultima. Aggiungere il riso e lasciarlo tostare, irrorare il tutto con il vino. Sfumato l'alcol aggiungere una presa di sale, aspettare un minuto poi coprire il tutto con il brodo, coprire il tegame e continuare la cottura a fuoco moderato. Di tanto in tanto mescolare e lasciare il riso sempre coperto dal brodo, a un minuto dalla fine della cottura del riso scoprire il tegame, continuando a mescolare lasciare asciugare il riso all'onda. Spegnere il fuoco e aggiungere il resto della scorza di mandarino grattugiata, e poi grattugiare nel riso anche metà dello zenzero. Mescolare e impiattare, Guarnire il piatto di portata con due sottili fettine di zenzero.